为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，根据国民经济和社会发展第十三个五年规划中“倡导健康生活方式”精神要求，以满足人民群众健康需求和解决主要健康问题为导向，近日，公司特邀请“中国安全健康教育网”专家王鑫老师，在我司为员工开展《珍惜生命 ·关爱健康》健康专题讲座。
此次讲座课程内容主要包括：
一．紧急救护知识讲解；
1.胸外按压:
（按压点/按压定位——两乳头连线中间点）
2.人工呼吸:
（口对口人工呼吸以及标准规范动作）
完整的CPR流程
1.拨打120；
2.确保自身安全；
3.判断意识：轻拍重唤；
4.摆放体位：仰面朝上，硬质木板或平整地面；
5.清除口腔异物；
6.判断心跳：颈总动脉；
7.胸外按压：按压点、按压收拾、按压力度、按压速度；
8.再次判断心跳；
9.打开气道：压头抬颚；
10.口对口吹气：捏鼻吹气、观察胸腔起伏；
11.胸外按压：人工呼吸——30：2。 循环交替操作。
二．空气污染对人体的危害与预防；
空气污染对人体的伤害主要由三个方面原因造成，即吸入污染空气、表面皮肤接触污染空气和食入含大气污染物的食物，除可引起呼吸道和肺部疾病外，还可对心血管系统、肝等产生危害，严重的可夺去人的生命。
在日常生活中，尽量做到用合格的防护PM2.5口罩进行安全防护。
三．经络穴位养生；
健康身体，高效工作
健康身体四大基石
1.合理膳食，
2.适量运动
3.戒烟戒酒
4.心理平衡
★定期体检
四．职业病的防治（肩周炎、颈椎病的防治）
常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好；
常揉中指能强心，常揉环指肚平安；
常揉小指壮双肾，手指脚趾多揉揉；
失fff眠多梦不用愁，手指脚趾多揉揉；
大病小病不用愁！
五．如何正确区分与配备家庭医疗设备
结合自身需求，购买有正规生产渠道和医疗器械准字号的设备。
最后，进行提问时间,员工们听完报告后报以热烈掌声感谢主讲老师的宣讲。希望大家在以后的工作生活中能够注重身体健康，做到“和谐我生活，健康中国人”。
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